Segni che le pillole di ferro stanno funzionando e quanto tempo ci vuole

I segni che le pillole di ferro funzionano variano da persona a persona. Alcune persone potrebbero notare un miglioramento dell’energia e altri sintomi dell’anemia. Le persone senza sintomi evidenti di anemia possono vedere pochi cambiamenti.

Le persone spesso iniziano a rispondere alle pillole di ferro entro 2 settimane. Un medico può monitorare se l’integrazione funziona eseguendo un esame del sangue.

Continua a leggere per saperne di più sui segnali che indicano che le pillole di ferro funzionano, sul tempo necessario per agire e sui segnali che potrebbero non funzionare.

Le pillole di ferro possono aiutare a trattare l’anemia da carenza di ferro. Il fatto che questi integratori causino o meno notevoli miglioramenti nei sintomi dipenderà da come l’anemia colpisce una persona prima che inizi a prenderli.

La maggior parte delle persone con carenza di ferro non presenta sintomi, quindi l’assunzione di pillole di ferro potrebbe non comportare alcun cambiamento evidente nel modo in cui si sentono. Un medico può verificare se le pillole funzionano tramite un esame del sangue.

Tuttavia, se una persona presenta sintomi di anemia, potrebbe notare che migliorano o scompaiono completamente. I sintomi dell’anemia includono:

Alcuni sintomi dell’anemia da carenza di ferro, come il pallore della pelle, di solito si verificano solo quando i livelli di emoglobina sono molto bassi.

Le persone con sintomi di carenza di ferro possono sentirsi più energiche e meno stanche durante l’esercizio fisico una volta che le pillole di ferro iniziano a funzionare. Una volta ripristinato il livello di ferro e aumentati i livelli di emoglobina, i sintomi della carenza di ferro si risolvono.

I bambini affetti da anemia da carenza di ferro possono anche avere difficoltà di comportamento o di concentrazione a causa dell’anemia. A volte, questi effetti possono essere permanenti. I medici non sono sicuri che l’integrazione di ferro migliori i sintomi comportamentali e cognitivi.

Gli integratori di ferro in genere iniziano a funzionare entro 14 giorni. Alcuni potrebbero notare miglioramenti più rapidamente di così. Per ricostituire le riserve di ferro scarse nel corpo, le persone devono assumere integratori di ferro per un minimo di 3 mesi.

Una volta che le riserve di ferro e i livelli di emoglobina sono aumentati, i medici possono raccomandare ai soggetti di continuare ad assumere integratori di ferro per un altro mese. Ciò aiuta ad aumentare le riserve di ferro nel corpo nel caso in cui i livelli della persona inizino a scendere nuovamente.

Se una persona continuerà a sentirsi meglio dopo aver interrotto le pillole di ferro dipenderà da ciò che ha causato la sua anemia. Se iniziano ad assumere abbastanza ferro nella loro dieta o se perdono sangue a causa di una lesione che ora si sta rimarginando, potrebbero non aver bisogno di integratori di ferro in futuro.

Se i medici non ne identificano la causa, però, l’anemia potrebbe ripresentarsi.

I medici consigliano di assumere pillole di ferro almeno 30 minuti prima di un pasto o 2 ore prima di altri farmaci.

A volte, le pillole di ferro causano mal di stomaco o altri effetti collaterali. In questo caso, può essere utile assumere il ferro con una piccola quantità di cibo. Quando si assume il ferro con il cibo, evitare quanto segue:

Gli operatori sanitari a volte consigliano di assumere pillole di ferro con vitamina C o alimenti che contengono vitamina C, come il succo d’arancia. La teoria è che questo aumenterà l’assorbimento.

Tuttavia, uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association ha rilevato che con o senza vitamina C, l’assorbimento del ferro rimane lo stesso.

È inoltre importante notare che il giusto dosaggio di ferro può variare in base al prodotto. Le etichette degli integratori di ferro spesso elencano due diverse forme di ferro: la forma principale contenuta nell'integratore e la forma elementare, che è ciò che il corpo effettivamente assorbe.

Diversi tipi di integratori di ferro hanno quantità diverse di ferro elementare. Ad esempio, il solfato ferroso contiene circa il 20% di ferro elementare, mentre il fumarato ferroso ne contiene il 33% e il gluconato ferroso solo il 12%.

Ciò significa che la giusta dose di un integratore di ferro dipende dal tipo di integratore che una persona sta utilizzando. Un medico può aiutare a determinare il dosaggio giusto.

Non tutti coloro che assumono pillole di ferro manifestano effetti collaterali, ma possono verificarsi, in particolare con dosi più elevate. Gli effetti collaterali possono includere:

Assumere una forma di ferro a rilascio lento, assumere le pillole con il cibo o assumere ferro a giorni alterni può aiutare a ridurre gli effetti collaterali. Alcune ricerche suggeriscono che la somministrazione a giorni alterni funziona altrettanto bene, se non meglio, dell’assunzione di ferro ogni giorno per le persone con anemia da carenza di ferro.